3 Minute Mindfulness 4.0.0

Zenco Limited ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 2069 голосов

Последняя версия
4.0.0 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Featured in over 30 countries, including the United States and United Kingdom.

3 Minute Mindfulness is a mobile app that aims to help users feel happier, calmer, and more at peace in just 3 minutes. With its quick meditations and breathing exercises, the app provides valuable tools for dealing with stress, anxiety, overwhelm, and sleep issues.

Recognized by reputable publications such as The Huffington Post, The Telegraph, Mashable, and Gizmodo, 3 Minute Mindfulness has garnered significant attention and positive feedback. Users like Karla have praised the app for its daily reminders to pause and breathe, regardless of their circumstances.

What actually is Mindfulness?

Mindfulness is defined as paying attention to the present moment without judgment. It involves consciously noticing what is happening around you at any given moment.

How do you practice Mindfulness?

There are various ways to practice mindfulness and cultivate present-moment awareness. These include engaging in meditations, practicing breathing exercises, tuning into physical sensations, and more. For example, a simple exercise like taking a deep breath in through your nose and exhaling through your mouth can be a mindful act if you give it your complete attention without judgment.

How will Mindfulness help?

Research has shown that incorporating mindfulness into your life can provide numerous benefits:

<ul>
<li>Improved sleep</li>
<li>Reduced stress</li>
<li>Relieved anxiety</li>
<li>Increased number of positive feelings</li>
<li>Calm mind</li>
<li>Increased focus</li>
</ul>

App Features:

<ul>
<li>The 7 Days of Mindfulness course: Learn practical mindfulness exercises that can be applied to your everyday life. This course consists of seven lessons, spread out over seven days, with each lesson lasting approximately 3 minutes.</li>
<li>Guided meditations: Reduce stress, relieve anxiety, and improve sleep with guided meditations that require just 3 minutes of your time.</li>
<li>Breathing exercises: Choose from a range of breathing exercises, each offering different benefits. Options include Square Breathing, which helps regain control of your mind, and 4-7-8 Breathing, known to promote natural tranquility for restful sleep. The app even allows you to create your own breathing exercises.</li>
<li>Create your own reminders: Set personalized reminders to be mindful throughout your day.</li>
</ul>

Connects to the Health App

3 Minute Mindfulness seamlessly connects with the Health app, where it tracks your moments of mindfulness and records the time you spend practicing it.

Subscription Pricing and Terms

The app offers three auto-renewing 'Premium' subscription options that unlock full access to all app features:

<ul>
<li>Monthly subscription: $6.99 per month</li>
<li>Semi-annually subscription: $24.99 per 6 months</li>
<li>Yearly subscription: $39.99 per year</li>
</ul>

Pricing is intended for customers in the United States. Prices may vary in other countries and may be converted to the local currency based on the country of residence.

Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the current period ends. Payment is charged to the iTunes Account upon confirmation of purchase. Renewal charges are applied within 24 hours prior to the end of the current period, at the price of the initially purchased subscription.

Users can manage subscriptions and turn off auto-renewal by accessing their iTunes Account Settings after purchase.

Auto-renewal can be turned off at any time through the iTunes account settings.

If applicable, any unused portion of a free trial period will be forfeited upon purchasing a subscription.

Read more about our privacy policy <a href="http://www.threeminutemindfulness.com/privacy-policy">here</a>.

Read more about our terms and conditions <a href="http://www.threeminutemindfulness.com/terms-and-conditions">here</a>.

If you have any questions, please contact support@zencoapps.com. Visit our website at <a href="http://www.threeminutemindfulness.com">www.threeminutemindfulness.com</a>.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Ajapa Japa - Deep Meditation

With consistent practice, meditation has been proven to offer a myriad of positive benefits: Develops a deeper level of concentration Improves sleep Reduces inflammation and pain Enhances reasoning, decision-making, cognition, and …

Bloom: Breathing Exercises App

Experience the benefits of self-care with Bloom - a unique mental health game that prioritizes your well-being. Discover breathing exercises and mindfulness techniques to manage stress and anxiety while growing a virtual tree.

Bloom: Meditation & Sleep

Welcome to Bloom, a meditation and sleep app designed to help you improve your well-being. With Bloom, you can expect to experience enhanced sleep, reduced stress levels, and a more relaxed lifestyle.

Box Breathe

Box Breathe: Your Ultimate Tool for Breathing Exercises and Meditation Box Breathe has rapidly gained popularity since its launch, becoming the go-to companion for thousands of individuals seeking to enhance their meditation and yogic …

Box Breathe Inhale

Box Breathe: Your Professional Tool for Breathing Exercises and Meditation Box Breathe has quickly become a trusted companion for thousands of individuals seeking to improve their meditation and yogic breathing practices, as well as those …

Breathe • Calm down • Meditate

A minimalistic breath meditation app is available, which offers high customization options without any distractions or advertisements. This app includes a meditation timer as well.

Последняя версия
4.0.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	TeraCopy TeraCopy: Улучшите свой опыт копирования файлов!
	OneLaunch Повысьте свою производительность с OneLaunch!
	Flash Renamer Легко переименовывайте свои файлы с помощью Flash Renamer
	Dragon UnPACKer Раскройте потенциал извлечения игровых данных с помощью Dragon UnPACKer
	iWisoft Free Video Converter Простая конвертация видео с помощью бесплатного видеоконвертера iWisoft
	UltraISO Мощный инструмент управления ISO для всех ваших потребностей в образе диска

Люди

Никогда не пропустите обновления для 3 Minute Mindfulness снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

3 Minute Mindfulness 4.0.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Ajapa Japa - Deep Meditation

Bloom: Breathing Exercises App

Bloom: Meditation & Sleep

Box Breathe

Box Breathe Inhale

Breathe • Calm down • Meditate

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Cookbook Recipes Master 1.01

WebApp Kiosk MDM 1.6

Pig Brick - the fox attack to the pig's house 1.0

Sniper 3D: City Apocalypse 1.0

Omolink App 6.8

Scheduling+ Employee App 2.5.0

Последние новости

Microsoft Edge 138.0.3351.109 update available

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available